تبلیغات
وبلاگ شخصی نگین رضاپور - خواص دارویی و درمانی آناناس
 

خواص دارویی و درمانی آناناس

نوشته شده توسط :نگین رضاپور
دوشنبه 13 آذر 1391-08:10 ق.ظ

100 گرم میوه رسیده آناناس حاوی 45 کالری انرژی و ۵/۸۶ گرم آب می باشد.
همچنین حاوی ۸۶/۱ گرم فیبر، ۱۳/۰ میلی‌گرم ویتامین ب۶، ۱۴/۰ میلی‌گرم
ویتامین ب۱، ۸۷/۲۳ میلی‌گرم ویتامین ث، ۵‌ میلی‌گرم اسید فولیک، ۵۶ /۲
میلی‌گرم منگنز، ۱۷/۰ میلی‌گرم مس و ۱۸ میلی‌گرم کلسیم است.

- آناناس حاوی کلسیم و منیزیم است که به رشد و ساخت استخوان‌های سالم و استحکام استخوان‌ها کمک می نماید.

- آناناس  به دلیل داشتن فیبر و آب زیاد برای بهبود یبوست و جلوگیری از سرطان روده بزرگ بسیار مفید می باشد.

- آناناس دارای  ویتامین ث فراوانی است. خوردن ۱۰۰ گرم از این میوه
می‌‌تواند ۲۵ درصد از نیاز بزرگسالان را به ویتامین C تامین نماید.


-آناناس حاوی دو ترکیب به نام‌‌های کلروژنیک اسید و پکوماریک اسید است
که از ترکیبات آمین‌ها و نیتروکسیدها می باشد و در معده از تشکیل
نیتروزامین‌ که یک عامل سرطان‌‌زاست، جلوگیری می نماید. البته اگر آناناس
نارس باشد برای کسانی که زخم معده دارند مناسب نیست، زیرا اسید فراوانی
دارد و این اسید می‌تواند موجب تشدید زخم گردد.

- ویتامینC موجود در آناناس نوعی آنتی‌اکسیدان قابل حل در آب می باشد که
بدن را در مقابل رادیکال‌های آزاد که سلول‌های طبیعی را از بین می‌برند،
محافظت می نماید. – آناناس حاوی منگنز است، که ماده‌ای بسیار عالی برای
تولید انرژی و مقابله در برابر آنتی‌اکسیدان‌ها است.

-  آناناس به دلیل اینکه حاوی ویتامین ث و ویتامین آ می باشد، در بهبود
عملکرد چشم موثر است، همچنین باعث پیشگیری ازکاهش بینایی در افراد بزرگسال
می گردد.

- آناناس به دلیل داشتن ویتامین ث مقاومت بدن در مقابل عفونت ها را افزایش
می دهد . به همین دلیل میوه مناسبی برای جلوگیری از سرماخوردگی می باشد.

- بروملین موجود در آناناس سبب کاهش شدت سرفه یا توقف سرفه‌های شدید می گردد .

- بروملین موجود در آناناس همچنین به عنوان  ضد‌آماس بعد ازاعمال جراحی
دندان، جراحی زنان، جراحی عمومی، برای درمان کوفتگی‌ها، خونمردگی‌ها و
زخم‌های بعد از تصادفات و آبسه‌ها نیز موثر است.





درباره وبلاگ:



آرشیو:


طبقه بندی:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


نویسندگان:


ابر برچسبها:


آمار وبلاگ:







The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox